الإرهاق

«نبض الخليج»   على مدار الساعة – وجدت دراسة جديدة وجود صلة بين الإرهاق ونزيف الحيض الوفير أو المطول خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث. حوالي ثلث النساء في ما …

«نبض الخليج»   يعتقد كثيرون أن ممارسة التمارين الرياضية على معدة فارغة تعزز حرق الدهون وتسرّع فقدان الوزن، لكن هل هذا الاعتقاد صحيح من الناحية العلمية؟ تقول اختصاصية التغذية وأمراض …