تقارير الرياضة على معدة فارغة.. هل هي مفيدة لحرق الدهون أم تسبب الإرهاق؟ كتبه محرر الخليج شهرين منذ كتبه محرر الخليج شهرين منذ «نبض الخليج» يعتقد كثيرون أن ممارسة التمارين الرياضية على معدة فارغة تعزز حرق الدهون وتسرّع فقدان الوزن، لكن هل هذا الاعتقاد صحيح من الناحية العلمية؟ تقول اختصاصية التغذية وأمراض …
